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Sana tu mente, cura tu cuerpo

Un programa revolucionario para liberarte del dolor crónico y la ansiedad

Autor: Sachs, Nicole J.

Sección: SALUD - Medicina alternativa

Sana tu mente, cura tu cuerpo

Sana tu mente, cura tu cuerpo

21,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GRIJALBO
Publicación:
01/02/2026
Colección:
Crecimiento personal
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Sinopsis

Libérate del dolor y la ansiedad a través del poder transformador de tu mente y tu sistema nervioso, de la mano de la psicoterapeuta y experta en conexión mentecuerpo Nicole Sachs. ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor crónico o ansiedad porque ningún tratamiento convencional logra ayudarte? En Sana tu mente, cura tu cuerpo, la psicoterapeuta Nicole …

Libérate del dolor y la ansiedad a través del poder transformador de tu mente y tu sistema nervioso, de la mano de la psicoterapeuta y experta en conexión mentecuerpo Nicole Sachs.

¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor crónico o ansiedad porque ningún tratamiento convencional logra ayudarte? En Sana tu mente, cura tu cuerpo, la psicoterapeuta Nicole Sachs revela una poderosa verdad: la clave para sanar está en la regulación del sistema nervioso y en la conexión entre mente y cuerpo.

En este libro descubrirás:

* Cómo los traumas emocionales no resueltos pueden manifestarse como enfermedades físicas.

* El método innovador de Sachs para liberar el dolor y alcanzar un bienestar duradero.* Ejercicios prácticos para reconectar con tus emociones y sanar desde la raíz.

* Estrategias para aliviar dolencias crónicas como migrañas, fibromialgia, ciática, síndrome del intestino irritable, inflamación nerviosa, afecciones cutáneas, trastornos de pánico o COVID prolongado.

Con sensibilidad y sabiduría, Nicole Sachs comparte su propia experiencia al superar una enfermedad considerada incurable y ofrece esperanza a quienes buscan una vida libre de dolor. Sana tu mente, cura tu cuerpo es una invitación a reconciliarte contigo mismo y descubrir que tu cuerpo tiene una asombrosa capacidad para curarse.

Lo que dicen los expertos...

«Nicole Sachs comprende profundamente la conexión entre el trauma, el cuerpo y las enfermedades crónicas, y su programa transformador puede ayudar a cualquier persona que sufra de dolor crónico a vivir una vida mejor».

Arianna Huffington, fundadora de The Huffington Post y Thrive Global

«Un libro fascinante sobre cómo nuestra mente puede ser fuente de dolor o sanación en nuestras vidas».

Daniel Siegel, doctor y autor bestseller de El cerebro del niño

«Este libro sirve como una hoja de rut

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Más información del libro

Sana tu mente, cura tu cuerpo

Editorial:
GRIJALBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-253-6353-5
EAN:
9788425363535
Nº páginas:
296
Colección:
Crecimiento personal
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Medicina alternativa

Nicole J. Sachs es psicoterapeuta, conferencista, podcaster y autora de los libros Sana tu mente, cura tu cuerpo y The Meaning of Truth. Forma parte del profesorado del Omega Institute for Holistic Studies de Nueva York, donde sus retiros anuales atraen a cientos de personas de todo el mundo. Bajo la marca The Cure for Chronic Pain, tiene un pódcast y una fiel comunidad de seguidores. Nicole organiza retiros y talleres en Estados Unidos y su historia clínica personal sirve como inspiración para todos aquellos que quieren curarse y vivir sin enfermedad ni dolor.

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